config.hdpi

config.en

Everyone

Superela App

Android11

Ontdek Superela en transformeer je relatie met je lichaam. 

Bij Superela zijn wij van mening dat het zorgen voor uw gezondheid eenvoudig en toegankelijk moet zijn. 

Onze missie is om vrouwen zoals jij op een eenvoudige manier en zonder rages of gedoe te helpen. Hier vind je ondersteuning, inspiratie en alles wat je nodig hebt om te schitteren. ✨

Transformeer uw relatie met uw lichaam met:

• +700 RECEPTEN bereid door voedingsdeskundigen, inclusief snelle, praktische en heerlijke opties voor elk moment van de dag.
• Evenwichtig (en heerlijk!) MENU om uw maaltijden te organiseren met een voedingsevenwicht en om verspilling te voorkomen.
• Oefenplannen (binnenkort beschikbaar): Blijf gemotiveerd met dagelijkse oefeningen die lichaam en geest in slechts 15 minuten transformeren.

Bovendien leer je met onze GIDSEN veel over voeding en de gezondheid van vrouwen:
• Darmgezondheid: Begrijp de rol van de darmen in uw algehele gezondheid en hoe deze uw welzijn kunnen beïnvloeden.
• Emotioneel eten: Ontdek hoe uw emoties uw eetgedrag beïnvloeden en leer hoe u er beter mee om kunt gaan.
• Intuïtief eten: Geef restrictieve diëten op en sluit op een gezonde manier vrede met eten.
• Voldoende hydratatie: alles wat u moet weten om gehydrateerd en gezond te blijven, zonder complicaties.
• Hoe hou je van salade?: Leer hoe je onweerstaanbare salades maakt, zelfs als je er nog nooit een fan van bent geweest.
• Hoe u uzelf ziet, is hoe u voor uzelf zorgt?: Denk na over de relatie tussen uw zelfbeeld en uw zelfzorggewoonten.
• Weer aan het werk: hervat of start een trainingsroutine met een praktisch en motiverend plan.
• Waarom niet "dieet"?: Ontdek gezonde alternatieven voor restrictieve diëten, waarbij u voor uw lichaam en geest zorgt.
• Een gezond gerecht samenstellen: leer hoe u zonder complicaties evenwichtige en voedzame maaltijden kunt bereiden.
• Calorieën zijn niet allemaal hetzelfde!: Begrijp hoe het lichaam op verschillende manieren met calorieën omgaat en maak slimme keuzes.
• 10 stappen om goed en rustig te eten: een essentiële gids voor een evenwichtig en vredig dieet.
• Goed bewerkt voedsel kiezen: leer hoe u op een intelligente en gezonde manier bewerkt voedsel kunt kiezen.

Bij Superela doen we ons best zodat jij elke dag met zorg en respect voor jezelf kunt zorgen.

Download nu en probeer het 14 dagen gratis! Als u vragen heeft, kunt u contact met ons opnemen via e-mail contato@superela.com. Wij zijn hier om te helpen 🧡

Gezondheids- en voedingstips, menu's, oefeningen (beginner tot gevorderd) en meer.

Superela: Receitas e Treinos

Nieuwste versie van Superela: Receitas e Treinos

Andere versies